あなたの善い行いをシェアしませんか？

小さな行動が、あなた自身や周囲の人の未来を変えるかもしれません。

善い行いは巡り巡って自分に返ってくる

「善い行いも、悪い行いも、すべて自分に返ってくる」。これは古くから言われる教えであり、心理学的にも証明されている事実です。

たとえば、道端で落ちているゴミを拾ったとき、あなたの行動を見た誰かが同じようにゴミを拾うかもしれません。誰かを励ます一言が、その人の一日を明るくするかもしれません。

このページでは、あなたが行った小さな善い行いを自由に書き込み、シェアできる場所を提供しています。

実は、「善い行いを思い出し、それを文章にすること」には、心を軽くし、前向きな気持ちを生み出す効果があります。

これは心理学の研究でも証明されており、ポジティブな行動を振り返ることは、自己肯定感を高めることにもつながります。

仏教の教えにある「縁起（えんぎ）」の考え方では、私たちの行動や言葉、思考のすべてが、次の結果につながっているとされます。

善い行いは、まるで波紋のように広がり、見えないところで人の心に影響を与えています。

今ここで、あなたが投稿する「善い行い」が、どこかの誰かの心を動かすかもしれません。

このページを見て、「そんなの偽善じゃないか？」「意味があるのか？」と感じる方もいるかもしれません。

もしそうなら、その感情を否定せずに、「なぜ、そう思ったのか？」と、自分自身に問いかけてみてください。

ここでは反論は必要ありません。すべてを受け入れ、ただ心の変化を観察する時間を持ってみましょう。

「善い行いを振り返ること」は、特定の宗教や思想に基づくものではなく、心理学や脳科学の研究でも効果が認められています。

違和感がある場合は、無理に投稿する必要はありません。そっとこのページを閉じていただいても構いません。

あなたが投稿することで、新たな縁が生まれ、ポジティブなエネルギーが広がります。

どんな小さなことでも大丈夫です。あなたの言葉が、誰かの心に響くかもしれません。

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